Cápsulas de Spirulina

Frasco con 100 Cápsulas de Spirulina

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Frasco con 100 Cápsulas de spirulina c/u. Cada cápsula contiene entre 400mg y 500mg de polvo alga spirulina.

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Descripción del producto

Comprar Cápsulas de Alga Espirulina

Probablemente ya hayas escuchado el término Super Alimento ("superfood" en inglés) anteriormente, y es que este término se ha puesto de moda últimamente, pero lo que no todos dicen es que hay muy pocos alimentos que entran dentro de esta categoría y el alga espirulina es uno de ellos.

Los beneficios del alga spirulina para la salud son imposibles de ignorar y son tan importantes que vale la pena entenderlos completamente. Descubre los 16 beneficios de consumir cápsulas de alga spirulina todos días:

1.- La spirulina es rica en proteínas

Además del hecho de que la espirulina contiene 50% -70% de proteína en peso, también contiene todos los aminoácidos esenciales.

Mientras que algunos estudios indican que una gran cantidad de spirulina es necesaria para satisfacer las necesidades diarias de proteína, otros estudios afirman que sólo dos cucharadas son suficientes para sustituir la proteína en una comida.

2.- También es rica en vitaminas y minerales

Las cápsulas de alga spirulina son una de las mejores fuentes de yodo. Además, tienen aproximadamente la misma cantidad de fósforo, magnesio y calcio que la leche. Son una excelente fuente de vitamina K, potasio y ácido pantoténico (Vitamina B5), así como tiamina (Vitamina B1), riboflavina (Vitamina B2), niacina (Vitamina B3), cobre, hierro y manganeso. Pero lo que hace que la espirulina sea excepcional es la cantidad de vitamina B12 que se encuentra en ella.

3.- Puede servir para tratar la intoxicación

De acuerdo a un estudio, la espirulina podría ser capaz de tratar la intoxicación por arsénico. Investigadores de Bangladesh llevaron a cabo un estudio de tres meses donde 34 pacientes que sufrían de envenenamiento crónico por arsénico recibieron espirulina, mientras que 17 pacientes recibieron placebos. Los resultados demostraron que la espirulina mezclada con zinc dos veces al día durante 16 semanas causó una mejora sustancial en los síntomas.

Esto demuestra que las cápsulas de espirulina son un poderoso desintoxicante, y se debe a sus altos niveles de clorofila y su capacidad para eliminar las toxinas de la sangre y mejorar la función intestinal y hepática.

4.- Combate las alergias

Millones de personas sufren problemas de irritación y alergias a los ácaros del polvo, la caspa de mascotas, el polen, etc. Si tienes síntomas como nariz congestionada, ojos llorosos, o garganta con picazón, no hay duda de que tu también estás sufriendo de estos problemas. Estudios en animales sugieren que la espirulina detiene la liberación de histamina, que es responsable de los síntomas de la rinitis alérgica. Según estudios en humanos, el consumo de espirulina mejoró síntomas como estornudos, congestión nasal, picazón nasal y descarga nasal en comparación con el grupo placebo.

5.- Las cápsulas de espirulina ayudan a controlar la presión arterial

Una manera de mantener tu presión arterial bajo control es a través de una dieta saludable, ejercicio y estilo de vida. Otra forma es consumir super alimentos como la espirulina. Según un estudio mexicano, tanto los hombres como las mujeres que tomaban 4,5 g de espirulina diariamente redujeron las tasas de presión arterial alta en sólo seis semanas sin ningún cambio en la dieta. Por supuesto, que consumir alga spirulina y al mismo tiempo consumir grandes cantidades de alimentos no saludables no hará ninguna diferencia. El consumo de las cápsulas de espirulina se deben de combinar con una dieta equilibrada y ejercicio regular.

6.- Ayuda a controlar el colesterol

Al igual que la presión arterial, el colesterol puede ser regulado con una dieta equilibrada y ejercicio regular. También es importante equilibrar el colesterol "bueno" y el colesterol "malo" para prevenir un ataque al corazón o un derrame cerebral. En un estudio realizado en pacientes ancianos, los niveles más bajos de colesterol fueron asociados con el consumo de 8 gramos de espirulina al día durante 16 semanas. En otro estudio, la espirulina demostró ser beneficiosa para prevenir la aterosclerosis (el endurecimiento de las arterias causado por niveles altos de colesterol) y la disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares.

7.- Auxiliar contra el cancer bucal

Hoy en día el cáncer se ha convertido en una de las principales causas de muerte y se han llevado a cabo muchos estudios relacionados con el efecto de la spirulina contra el cáncer. Los estudios demuestran que la spirulina es eficaz en la lucha contra el cáncer bucal, 87 personas de la India con lesiones precancerosas estaban tomando un gramo de espirulina por día durante un año. Como resultado, el 45% de ellos tuvo una regresión completa de lesiones en un mes, mientras que sólo el 7% en el grupo de control mostraron regresión. Cuando dejaron de tomar spirulina, las lesiones ocurrieron y se desarrollaron una vez más al año siguiente.

En otro estudio, 40 personas con lesiones precancerosas tomaron un gramo de spirulina por día, lo que condujo a mejoras significativas en los síntomas en comparación con el fármaco Pentoxifilina.

Sin embargo, es necesario recalcar que el alga spirulina no cura el cáncer, es únicamente un auxiliar en el tratamiento del mismo y todavía se está investigando para demostrar que la espirulina tiene efectos positivos sobre el cáncer.

8.- Ayuda a prevenir enfermedades

Si constantemente sufres de resfriados, las cápsulas de spirulina podrían ayudarle. Se ha descubierto que la espirulina puede mejorar la función del sistema inmune y prevenir el desarrollo de infecciones víricas. Debido a sus nutrientes potentes como los polisacáridos, la espirulina es capaz de aumentar la inmunidad. Otro nutriente en la spirulina, la ficocianina, es un conocido antioxidante que aumenta el número de glóbulos blancos en el cuerpo. Es bien sabido que los glóbulos blancos juegan un papel importante en su sistema inmunológico porque producen anticuerpos que protegen su cuerpo de invasores y bacterias.

9.- Mejora la memoria y el rendimiento académico

Estudios sugieren que la espirulina realmente mejora tanto la capacidad cognitiva como la salud mental. En un estudio realizado en 549 niños en edad escolar, que tomaban diariamente dos gramos de espirulina durante dos meses, mostraron mejoría en el rendimiento académico en un 10%.

A pesar de que no es seguro que la espirulina sea la causa de un mejor rendimiento, esto podría ser posible debido al L-triptófano - un aminoácido encontrado en la espirulina, que es un precursor del neurotransmisor serotonina. La espirulina también ha demostrado prevenir la pérdida de memoria al reducir el daño oxidativo.

10.- Protege al cerebro

Tomar cápsulas de spirulina también puede proteger el cerebro de enfermedades degenerativas como Alzheimer y Parkinson. Un estudio compara la espirulina con alimentos antioxidantes como la espinaca y el arándano, que causan efectos neuroprotectores debido a su capacidad para reducir la inflamación y eliminar los radicales libres.

Además, la espirulina no sólo pude proteger tu cerebro de la degeneración, sino que también puede agudizar tu mente y tu concentración.

11.- Te proporciona poderosos antioxidantes

Si tu cuerpo está expuesto a propiedades oxidativas, esto puede dañar tu ADN y las células, lo que conduce a inflamación crónica, cáncer y otras enfermedades. Al ser muy rica en antioxidantes, las cápsulas de espirulina son capaces de proteger tu cuerpo del daño oxidativo.

12.- Tiene propiedades anti-inflamatorias

La ficocianina es el principal componente activo de las cápsulas de spirulina y esta le confieren un color azul-verde único. La ficocianina tiene la capacidad de eliminar los radicales libres y prevenir la producción de moléculas inflamatorias, proporcionando así impresionantes efectos anti-inflamatorios y antioxidantes

13.- Las cápsulas de spirulina son efectivas contra la anemia

Hay muchas formas de anemia, sin embargo, la más común se caracteriza como una condición en la cual hay una deficiencia de glóbulos rojos o de hemoglobina en la sangre, causando fatiga. Esta condición es bastante común para los ancianos y causa fatiga y debilidad incesantes. En un estudio realizado en 40 ancianos previamente o que actualmente padecen anemia, se demostró que la suplementación de espirulina mejoró y aumentó el contenido de hemoglobina de los glóbulos rojos. La función inmunológica también se mejoró.

Sin embargo, se deben realizar más investigaciones para respaldar estos hallazgos antes de que se puedan hacer más recomendaciones.

14.- Mejora la resistencia y la fuerza en los musculos

Un factor importante en la fatiga muscular es el daño oxidativo inducido por el ejercicio. Para evitar esto, puedes recurrir a ciertos alimentos vegetales que tienen fuertes propiedades antioxidantes y, por lo tanto, prevenir la fatiga muscular, o, al menos, ayudarle a minimizar el daño.

La espirulina demostró ser beneficiosa cuando se trata de mejorar la fuerza muscular y la resistencia, mejorando así tus capacidades atléticas. Dos estudios sugieren que la espirulina es capaz de mejorar la resistencia, reduciendo así las posibilidades de lesiones y aumentando el tiempo que tarda en cansarse. Ademas, la suplementación con cápsulas de espirulina se ha relacionado con el aumento de la fuerza muscular.

15.- Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre

Algunos estudios en animales sugieren que la espirulina ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre en gran medida. En algunos casos, los resultados muestran que la espirulina ha superado a algunos de los fármacos para la diabetes más populares, incluyendo la metformina.

Según otros estudios, la espirulina puede ser eficaz no sólo en los animales sino también en los seres humanos. Un estudio a 25 pacientes con diabetes tipo 2 que tomaron dos gramos de espirulina por día durante dos meses, demostró que redujo significativamente sus niveles de azúcar en la sangre. Su HbA1c, el indicador más importante cuando se trata de niveles de azúcar en la sangre a largo plazo, se redujo de 9% a 8%. A pesar de que se redujo en solo un 1%, este porcentaje es sustancial para este indicador ya que este cambio del 1% representa una diminución en el riesgo de muerte por diabetes en un 21%.

Sin embargo, no se pueden hacer conclusiones prematuras debido a que el estudio fue pequeño y duró solo dos meses.

16.- Ayuda a perder peso

Debido a las altas cantidades de proteína que contienen las cápsulas de spirulina, consumir esta potente planta puede ayudarte a sentirte satisfecho y controlar tu hambre. Las cápsulas de espirulina también son altas en fibra, que es un requisito previo para un apetito equilibrado. Consumir de forma regular la espirulina, puede propiciar una pérdida de peso a largo plazo.

Sin embargo, asegúrate de incorporar una dieta consistente y equilibrada en tu programa de pérdida de peso y mezclarlo con el ejercicio. Un estilo de vida saludable es un requisito previo para tus esfuerzos de pérdida de peso, que eventualmente acelerará tu metabolismo y mejorará tus resultados.

¿De qué están hechas?

Cápsula Vacía

Cápsula de Gel

Cápsula de gel vegetal de grado alimenticio

Espirulina en Polvo

Espirulina en Polvo

500mg de alga spirulina pulverizada

¿Cómo se toman las cápsulas de espirulina?

Lo recomendable es tomar de dos a tres cápsulas de spirulina al día, puedes empezar tomando una cápsula al día en la mañana después del desayuno durante la primer semana. A partir de la segunda semana, puedes empezar a tomar dos cápsulas de moringa al día, una después del desayuno y otra después de la comida. Hay algunas personas que toman tres cápsulas al día

Contraindicaciones

 

Como todo complemento alimenticio lo recomendable es que si sufres de algún padecimiento o enfermedad, consultes a tu medico antes de consumir este producto. No se recomienda el consumo de alga espirulina a mujeres embarazadas o durante la lactancia. Tampoco es recomendable para personas alérgicas a los mariscos ya que al tratarse de una alga, esta comparte muchas características con ellos. Si presenta algún malestar durante el consumo de este producto, interrumpa su uso y consulte a su medico.

Información adicional

Peso0.067 kg

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